Fibromiyalji ve Geçmeyen Sırt Kulunçlarında Kalıcı Çözüm: Manuel Terapi ve Egzersiz
Merkezi Duyarlılaşma ve Kas İçi Düğümler (Kulunçlar)
Fibromiyalji, sinir sisteminin ağrı sinyallerini normalden daha şiddetli algıladığı kronik bir durumdur. Çoğu danışanımız sabahları yorgun kalkmaktan, tüm vücuda yayılan sızılardan ve sırtlarında taş varmış gibi hissettiren sert kulunçlardan yakınır.
Sert masajlar veya travmatik müdahaleler merkezi sinir sistemini alarma geçirerek ağrıyı daha da artırabilir; bu nedenle fibromiyaljide son derece hassas ve dokuyu sakinleştiren teknikler uygulanmalıdır.
Karaköprü Kliniğimizde Fibromiyalji Protokolü
Klinik yaklaşımımızda miyofasiyal gevşetme (MFR), hafif ritmik eklem salınımları ve parasempatik sinir sistemini yatıştıran diyafram solunum egzersizleri bir arada sunulur.
Ayrıca aşırı yormayan, kademeli aerobik ve klinik pilates temelli düşük dirençli egzersizlerle kasların oksijenlenmesi ve endorfin salgılanması desteklenir.
Konuyla İlgili Sıkça Sorulan Sorular
Ağrılarınız İçin Birebir Uzman Danışmanlığı Alın
Bel fıtığı, boyun ağrısı veya omurga şikayetlerinizde zaman kaybetmeden bilimsel ve ameliyatsız yöntemlerle tanışın.